"Il Respiro del Tantra" è un seminario di gruppo per il recupero della vitalità sessuale, l'ascolto delle proprie sensazioni corporee e il dissolvimento di paure e condizionamenti razionali.
Nasce da una idea di Paolo Cericola e dalla fusione tra il Rebirthing e il Tantra Orientale.

Dopo una vita trascorsa a controllare, giudicare, razionalizzare il respiro può far breccia nei condizionamenti, alterando i vecchi riferimenti che - pur essendo una difesa rispettabile - impediscono al flusso di energia di nutrire il proprio corpo con sensazioni intense e piacevoli. Aprirsi alla vita significa respirare la propria sessualità, la propria forza: non c'è piacere senza un respiro rilassato.

Questo seminario intensivo e residenziale sarà così un'occasione per reimparare a lasciarsi andare, per permettersi di sentire il corpo, entrare in una carezza… Sarà un invito ad andare oltre il mentale e il giudizio, un modo esperienziale per sentire e sperimentare la propria energia, sensualità e sessualità come forza creativa.

Nel seminario utilizzeremo il ritmo del respiro, i mantra (suoni), una serie di esercizi fisici per attivare i centri energetici del corpo, lavoreremo sulla consapevolezza della nostra aura ( il campo energetico che si estende intorno al corpo), la mobilità del bacino, la fisicità, entreremo in contatto con parti di noi bloccate o inibite attraverso esercizi di consapevolezza, di abbandono e di fiducia, giochi di comunicazione e di contatto, lavori con la voce (un potente strumento di sensualità!) e coi colori (che verranno riconosciuti attraverso l'olfatto), danze tribali e tecniche di massaggio, di ascolto del proprio corpo e di respiro consapevole.
Si sperimenterà così la potente tecnica del "Rebirthing", sia della Coccoloterapia® in acqua calda (avremo a disposizione una piscina riscaldata), per godere delle innumerevoli, intense e sottili sensazioni del nostro corpo.
Il ritmo faciliterà il movimento dell'energia, il respiro permetterà l'ascolto e la voce veicolerà l'espressione.
Riscopriremo la nostra carica sensuale e comprenderemo che sesso, spirito e amore sono una cosa sola e divina!… E che in alcuni momenti è possibile diventare tutt'uno col tuo partner, se stessi e l'universo.

Il seminario sarà animato da Paolo Cericola, formatore di Rebirthing e fondatore della Scuola di Respiro di Roma, che si è specializzato nella "respirazione in acqua calda" ideando un nuovo metodo chiamato "Coccoloterapia®" una tecnica basata sul rilassamento e l'ascolto delle proprie emozioni per rivivere e disattivare definitivamente vecchie paure e memorie ed accrescere la propria autostima e potere.

La verità interiore è un'esperienza, un cammino che ciascuno compie in base ai suoi tempi e alle sue modalità.
E' una scelta personale, a volte attivata dal dolore. Ma ne vale la pena, se in questo modo riusciamo a riappropriarci della "creatura meravigliosa" presente in ognuno di noi!
Il "Respiro del Tantra" rappresenta in questo senso uno strumento eccezionale per tornare a riappropriarci di ciò che siamo, del nostro reale potere.
Recuperare l'ascolto delle proprie emozioni significa ascoltare innanzitutto i limiti, i tempi, gli strumenti adeguati alla propria personalità.