Paura dell'Acqua - Acqua Amica - www.scuoladirespiro.com

 

"COME VINCERE LA PAURA
DELL'ACQUA IN 7 GIORNI!"

 

Con il programma:

AcquaAmica - www.scuoladirespiro.com

Il 1° programma al mondo che ti garantisce risultati in soli 7 giorni!

 

Hai paura dell'acqua fin da quando eri bambino/a?

Ora sei adulto ed hai ancora paura dell'acqua?
Hai paura di entrare in acqua dove non tocchi?
Hai paura di nuotare in acqua alta?
 

Elda Pensionata - Imperia

Mi sono trovata benissimo e mi è piaciuto tutto. Le sedute individuali sono state davvero interessanti perché mi sono rilassata ancora di più.

E’ stato importante rivivere nei dettagli quando, bambina, ho rischiato l’annegamento in un fiume con una compagna.

Le sensazioni che ho vissuto durante la seduta sono state proprio quelle di allora. Il vestitino della mia amica al quale mi aggrappavo per tornare ogni tanto brevemente a galla e prendere poca aria era vivido nelle sensazioni mentre Paolo mi faceva riemergere…

Questa volta però la certezza era che mi sarei salvata.

Rivedere questo evento nella mia mente più e più volte mi ha permesso alla fine di guardare queste scene come se non mi appartenessero più.

Pensare che le paure legate a questo episodio sono state con me 50anni!!!

Ora dopo aver rivissuto quell'esperienza mi sono liberata e vado al mare da sola, mi tuffo in acqua e mi godo delle bellissime nuotate anche nell'acqua alta, grazie al programma AcquaAmica che ho fatto con Paolo

GRAZIE PAOLO
Elda

Non entri in acqua neanche se ti lanciano?

Vorresti tanto entrare in acqua ma ti assalgono ansia, paura o terrore dell'acqua stessa?
Hai paura dell'acqua nelle orecchie?
Hai paura dell'acqua sul viso?
Hai paura di entrare nella vasca da bagno?
 

Mara Infermiera 55 anni, Milano

Avevo il terrore di entrare in acqua fin da bambina, i miei genitori non sono mai riusciti a portarmi al mare o in piscina, perchè urlavo disperata, ed alla fine hanno smesso di insistere.

Ed in tutta la mia vita non sono mai entrata ne in mare ne in piscina o qualsiasi altro posto dove ci fosse acqua.

Non riuscivo ad entrare neanche dentro la mia vasca da bagno se c'erano più di 10 centimetri di acqua dentro, mi sentivo morire.

Quando ho letto del programma AcquaAmica di Paolo Cericola e della Scuola di Respiro, qualcosa dentro di me dal profondo del cuore, mi diceva che quest era la strada giusta.

Quando ho deciso di partire per Ischia e andare da Paolo Cericola, mi sono data della deficiente e poco sana di mente, con pensieri come: vai a spendere tutti quei soldi per niente, tanto lo sai non funzionerà, è la solita cazzata pubblicitaria per i fessi, sono i soliti ciarlatani, etc. etc...

Ho passato una settimana di tormenti molto forti ad Ischia, senza mai avvicinarmi alla piscina, la guardavo da lontano.

Però ho partecipato a tutti gli incontri con il Respiro della Memoria® che Paolo faceva e devo dire che quel lavoro con il respiro mi piaceva, qualcosa succedeva, mi sentivo sempre più tranquilla, ho rivissuto anche delle vecchie memorie della mia vita, che, non avrei mai immaginato quale influenza, ancora oggi avevano a livello inconscio, facendomi scappare da certi tipi di situazioni, soprattutto di relazione con il partner.

Continuavo a chiedere a tutti quelli che facevano le sedute individuali di Coccoloterapia® in acqua calda con Paolo, quando uscivano dalla piscina, come era andata? Come stavano? E tutti mi rispondevano WOW da Dio, è meraviglioso devi provare. Ed io mi mangiavo il fegato, perchè da una parte ero tentata, ma dall'altra la mia paura mi faceva scappare via.

Infatti era passata una settimana qui ad Ischia e non avevo fatto nulla.

Ero pronta a ripartire e stavo facendo la valigia, quando una voce dentro di me disse: per quanto tempo ancora vuoi fuggire? Hai una certa età e la vita è breve, vioi forse aspettare la prossima vita per risolvere questo problema? E questo che vuoi raccontare ai tuoi nipoti? Vuoi vergognarti anche con loro e non goderteli perchè vanno in acqua e tu no?

In quel momento è come se mi avessero dato un sacco di bastonate, virtuali , ma sempre bastonate.

Sono uscita dalla stanza e sono andata da Paolo a chiedergli se potevo fare un'altra settimana. Paolo mi disse che era al completo e mi disse di no.

Mi sentii il mondo crollare addosso, mi venne da piangere e me ne tornai in camera mia continuando a piangere. Entrò nella stanza la mia compagna di camera perchè aveva dimenticato qualcosa prima di partire, mi vide in quello stato e per farla breve mi disse: ma in che modo glielo hai chiesto a Paolo? Lo sai che Paolo difficilmente dice di no. Torna su e chiediglielo come si deve e vedrai che Dio ti aiuterà! E poi se ne andò abbracciandomi.

Continuai a fare la valigia, pensando ma figuarti se quello ci ripensa con tutta la gente che ha intorno, che gliene frega di me.

Ma dentro di me c'era la rivoluzione e così uscii di nuovo dalla stanza e andai da Paolo e gli dissi: Senti Paolo, io ho una gran voglia di risolvere il mio problema e se adesso riparto senza aver risolto nulla, so che me ne vergognerò per tutta la mia vita restante. Volevo chiederti se te la senti di lavorare con un caso disperato come il mio, che ho terrore dell'acqua?

Paolo si fece una gran risata delle sue e mi disse ok, affare fatto!
Ora prendi un appuntamento per la tua seduta di Coccoloterapia® in acqua calda subito.

Mi sentii mancare le gambe, mi sentivo svenire, ma presi un gran respriro e lo feci, presi appuntamento per il giorno dopo alle 15.00.

Il giorno dopo mi guiardavo bene dall'avvicinarmi alla piscina dove lavorava Paolo, lo guardavo da lontano, con tutto il mondo che mi si ribaltava dentro.

Quando arrivarono le 15.00 e Paolo mi cercava per la seduta, io ero in giro e facevo finta di niente, ma lui non demordeva ed infine mi trovò e mi disse solo che mi aspettava in piscina.

Ci misi mezz'ora per fare circa 10 metri per arrivare in piscina, Paolo mi aveva visto ed era in acqua tranquillo e mi aspettava e mi faceva segno di avvicinarmi.

Mi disse qualcosa, ma io non capivo niente, ci ho messo un altro quarto d'ora per arrivare al bordo della piscina. sapevo soltanto che c'erano tanti occhi intorno a guardare quello che stava succedendo e mi vergognavo come mai nella mia vita.

Tra l'altro ero preoccupata per la persona che aveva la seduta dopo di me, stavo facendo tardi e Paolo disse di questo non ti devi preoccupare è un problema mio e non tuo.

Per farla breve, per scendere quei 3 scalini ci ho messo un'altra mezz'ora e quando ero entrata nell'acqua che mi arrivava al petto avevo i capelli dritti, ma Paolo con tanto amore a pazienza, mi spiegò le 3 semplici regole dell'acqua e, per la prima volta in vita mia, ho infilato la testa sotto acqua fino alle orecchie, per 2 secondi soltanto, ma per me era già un miracolo.

Paolo mi prese un pò in giro e disse: caspita sei ancora viva Dimagrire Respirando, vediamo se riusciamo a fare qualcosa di più.

Per farla breve quello che successe nell'ora successiva fu il vero miracolo, perchè Paolo mi spiego perfettamente come e cosa dovevo fare in acqua, poi mi prese in braccio e cominciò a portarmi sott'acqua e quale meraviglia fu per me.

Comincia a rilassarmi e a godermi questa meraviglia, ma all'improvviso arrivo il terrore. Mi ritrovai su una nave che stava affondando ed ero io il capitano. Tutti dormivano e non mi ero accorto di uno scoglio. Mi sentivo responsabile di tutte quelle vite e sono affogato anche io cercando di salvarne qualcuna.

Finita la seduta con le indicazioni che mi aveva dato Paolo, mi sentivo veramente bene, come mai ero stata in vita mia e tutto intorno alla piscina c'erano le persone che mi applaudivano e dicevano di quanto ero stata coraggiosa e brava, ero stordita ma stavo benissimo anzi da Dio.

Però mi lamentai con Paolo, che rimase perplesso, fece una faccia Dimagrire Respirando.

Il mio lamento era che non mi aveva fatto fare le capriole come a tutti gli altri.

Lui mi riprese in braccio e mi fece fare le capriole sott'acqua 3-4-5 volte, mi sentivo impazzita di goia come una bambina piccola, quando uscii dall'acqua dissi che i miei figli non ci avrebbero mai creduto e che mi avrebbero detto se mi avessero drogata, cosa che infatti dissero quando li chiamai al telefono.

Come era strano sentirsi cosi meravigliosamente bene, come diceva sempre Paolo, ma pensavo che il suo fosse solo un modo di dire, invece ho scoperto che è vero e che è possibile stare "meravigliosamente bene"!

Ma la cosa non è finita qui, perchè il giorno dopo andammo in gita con un barcone intorno all'isola e in una caletta, mi sono tuffata in acqua anche io insieme agli altri.

WOW che risultato eccezionale!

GRAZIE PAOLO, GRAZIE A ME PER AVER OSATO ED ESSERE ANDATA OLTRE IL MIO MURO D'OMBRA COME LO CHIAMA PAOLO!

OSATE GENTE, OSATE, NON ASPETTATE OLTRE!

Grazie
Mara

Vorresti andare in acqua con i tuoi amici, in piscina o al mare, ma trovi sempre delle scuse per non andarci?

Sei refrattario/a all'acqua come un gatto?
Praticamente cammini sull'acqua?

Ti vergogni a farti vedere con i braccioli alla tua età?

 

Corrado Impiegato, Roma

Ascolta la Testimonianza di Corrado

CLICCA QUI!

Hai fatto tanti corsi di nuoto senza risolvere la tua paura dell'acqua?
 

Simonetta Dirigente, Roma

Sono arrivata ad Ischia con l'intenzione di fare un altro passo sulla via del mio cammino, sperando di poter finalmente intravedere "il nocciolo" del mio dolore.

Ero sicura di lavorarci un pò ma non mi aspettavo ciò che è poi avvenuto.

Ho cominciato a lavorare con il respiro quasi scettica perchè una cosa così semplice non poteva portare molto lontano ed invece...

Nel momento in cui ho pensato "Come sto bene" ecco che si è presentato uno dei "pesi sullo stomaco" che trascinavo con me da tanto tempo.

E' stato un attimo intenso, inaspettato, anche doloroso ma poi... che sollievo! E con il sollievo anche la comprensione.

E' stata una bellissima esperienza, che ha di nuovo messo in moto il mio motore "ingrippato".

Inoltre, tutto questo è avvenuto in un luogo meraviglioso, ricco di luce, colori, piante e di mare.

Un posto in cui ti senti in pace con Dio e con gli uomini, dotato della necessaria tranquillità per poter elaborare ciò che è risalito alla superficie, per poterlo "digerire".

Tra l'altro il luogo è arricchito dalla saggia presenza del Sig. Benedetto, costante richiamo al "qui e ora" nella semplicità della sua vita, assai più ricca di quella di molti altri e soprattutto più vera, divisa tra i profumi del basilico e dei pomodori, la meraviglia dei tramonti sul mare, il suono dell'acqua e del vento tra le canne. Anche la sua pasta "scinè-scinè" è intrisa di tanto colore e profumo.

Grazie
Simonetta

 

Se hai risposto di sì
ad almeno una delle domande qui sopra,
allora sei nel posto giusto!

 

Ciao,
sono Paolo Cericola, l'esperto Italiano di Respiro Consapevole, fuori e dentro l'acqua, formatore internazionale di terapeuti e coach del benessere.

Dopo oltre 30 anni ed oltre 10.000 ore di esperienza in acqua, ho messo a punto un training speciale per superare tutte le tue paure legate all'acqua.

Posso farti alcuni esempi di paure frequenti che trovo nei miei allievi?

Paura di entrare in acqua
Paura di mettere la faccia sott'acqua
Paura di mettere le orecchie sott'acqua
Paura di... insomma, qualsiasi paura tu abbia riguardo all'acqua

Lo Speciale Programma ACQUA AMICA® ti aiuterà in maniera concreta, veloce e divertente a superare tutte queste paure, una volta per tutte!

Il Programma si unisce ad una piacevole vacanza di sette giorni a Ischia o in alternativa in Umbria durante il mese di agosto.

Il programma si svolge attraverso "semplici" e divertenti esercizi di gruppo e di coppia, oppure individuali se preferisci, da svolgere in alcune ore del giorno.

Corrado impiegato - Roma

Ciao Creature Meravigliose,
avrei voluto scrivere una sola parola: GRAZIE!!
Ma forse non sarebbe stata sufficiente per una condivisione.

Questa settimana passata insieme è stata tra le più “vibranti” della mia vita, e sicuramente la porterò per sempre tra i miei ricordi più belli.
Posso affermare con certezza che il lavoro svolto in questa settimana ha dato una accelerata decisiva a quello fatto da ormai più di due anni con la mia psicoterapeuta.

Le emozioni sono state evidentemente più intense, proprio per la loro natura corporea, e questo tour de force non ci permetteva di pensare ad altro che a noi stessi.

Confesso che dopo il primo giorno ho pensato di mollare tutto e scappare via il più lontano possibile; l’ansia che mi attanagliava e l’aver sperimentato su me stesso tutta la forza di reazione della mia “mente reattiva” sugli eventi che si susseguivano (la tetania, i dolori addominali, la gola che mi si stringeva, ecc.), mi avevano spaventato a morte.

Ero lì pronto ad andarmene quando mi sono chiesto: “per quanti anni ancora vuoi scappare? E cosa pensi di risolvere fuggendo? La paura, l’ansia, il panico non spariranno mai” sarei ricaduto sicuramente in depressione per un’altra opportunità a cui rinunciavo per paura di affrontarla…. a quel punto non mi restava che provare questa strada….

Ho affrontato il mio terrore provando ad avere fiducia del mio respiro, solo del mio respiro che ero sicuro mi avrebbe tenuto in vita qualsiasi cosa fosse successa, cercando di osservare le reazioni del mio corpo e provando a reagire il meno possibile… e provando a pensare che avrei potuto anche ritrovare una memoria piacevole, che avrebbe anche potuto piacermi, che sarebbe andata sicuramente sempre meglio…

E la mia ansia si è tramutata in ENERGIA…
Il dolore si è trasformato in GUARIGIONE…
Come d’incanto “ho cancellato con coraggio quella SUPPLICA DAGLI OCCHI”….

Ed allora ho cominciato a godermi le sedute di Coccoloterapia® in acqua calda (da provare almeno una volta nella vita, ma anche di più), e tutti gli esperimenti di gruppo che mi sono serviti per sviluppare nuovamente la fiducia negli altri, ed aumentare a dismisura la mia autostima.

Ho cominciato a credere di poter cambiare la mia vita cambiando semplicemente i miei intenti.

Una sola parola per la sinergia che si è creata nel gruppo, per quella energia che si è sviluppata tra di noi e che avvolgeva tutto il casale, regalandoci tutto quello di cui avevamo bisogno:

AMORE INCONDIZIONATO…

raramente (forse mai) ho trovato tante persone interessanti tutte insieme, con unione d’intenti e per giunta anche simpatiche. Ognuno di voi mi ha donato qualcosa, un segreto della vita che porterò sempre con me, e ad ognuno di voi spero di aver donato qualcosa.

Sento di aver fatto un passo decisivo per la mia crescita personale, di aver spostato la mia traiettoria di almeno un grado (come ama dire Paolo), e di poter affrontare la mia vita senza “temere di essere PREDA DEI VENTI”.

Ciao FIGLI DELL’IMMENSITA’ spero di rivedervi un giorno.
Corrado

 

Gabriele rappresentante - Bologna

Ciao a tutti Voi, Creature Meravigliose e grazie dei Vostri precedenti
messaggi.

Che dire, a quasi quindici giorni dalla fine di una delle settimane più
interessanti, particolari, entusiasmanti e "strane" della mia vita ?

Non troverei le parole giuste, e non uscirebbe da questa mail il
sentimento di autentica gratitudine e di grande affetto che provo per
ognuno di voi.

E' stata una settimana intensa, complessa, splendida e anche, per me,
faticosa. E credo di poter affermare che, nonostante tutte le difficoltà
quotidiane riapparse, prepotenti, subito al rientro, so con certezza che
l'ago che indica la mia "direzione" si è spostato, forse un po' meno di
quel grado che citava Paolo, ma comunque una variazione c'è stata. E,
sono certo, ne vedrò i frutti strada facendo. Mi auguro che per voi lo
"spostamento" sia stato più ampio e nella giusta direzione.

Non riesco a far altro se non a esprimere il "grazie" più grande che c'è
in me e ad augurarvi splendidi giorni e "potenti e liberi" respiri.

Ricordiamoci (lo dico soprattutto per me, che sono particolarmente "de
coccio", cioè un po' duro di comprendonio ...): possiamo "osare", sia
nel respiro che in tutto il resto.

Mi fa davvero piacere salutarvi tutti con grandissimo calore ed affetto.

Un abbraccio davvero intenso e profondo a ognuno di voi.


Ciao !
Gabriele

Donato C. terapista - Roma (settimana ad Ischia agosto)
Settimana sorprendente!
Sono venuto ad Ischia attratto dal libro “Coccoloterapia® in acqua calda” e scopro che il respiro è la cosa fondamentale nella vita, entriamo su questa terra respirando ed usciamo da questa vita smettendo di respirare.
Non avevo fatto caso a quante volte smettiamo di respirare e neanche ce ne accorgiamo!
Sono venuto per farmi fare le coccole e mi sono accorto che riesco a farle, ma sono chiuso nel riceverle e che la paura ci travolge e non sappiamo perché.
Ho imparato a respirare in modo consapevole anche con un po’ di resistenza (forse tanta) ma se si mette da parte la paura ti senti catapultato in un’altra dimensione e ti accorgi che sei tu il respiro e che vibri nel vento di questa isola bellissima.
Grazie a Paolo e Andreana che con la loro passione per quello che fanno ti trasmettono che il respiro è anche gioia, gioia di vivere!Grazie ai miei compagni di viaggio Luciana, Rocco e Vittorio anche loro speciali.

Donato     Dimagrire Respirando

Quelle sopra sono solo alcune delle tantissime testimonianze e se vuoi puoi leggerne o ascoltarne molte altre cliccando qui.

 

Perché il programma in 7 giorni?

In realtà si potrebbe fare anche in meno giorni, ma quello che ho visto in tutti questi anni di esperienza è che questo è il tempo giusto per aprire, sperimentare, toccare emozioni e memorie, sciogliere nodi e paure, godere delle scoperte, abituarsi ai cambiamenti e poi chiudere il lavoro dolcemente, per tornare a casa rinnovati e cambiati, pronti ad affrontare la vita in modo diverso da come eri abituato/a.

 

In che modo o cosa si farà?

Durante la settimana, dopo un minimo di teoria, sperimenterai oltre agli inevitabili e speciali esercizi in acqua anche esercizi di Respiro della Memoria®, di Coccoloterapia® in acqua calda e qualche altro esercizio di consapevolezza e armonizzazione, per comprendere a livello profondo altre cose che ti aiuteranno nello stare tranquillo/a non solo in acqua ma anche fuori nella vita di tutti i giorni.

 

Perché acquistare il Programma ACQUAAMICA?

Perché è l'unico programma che ti permetterà realmente di risolvere i tuoi problemi e paura dell'acqua in soli 7 giorni.

L'esperienza maturata in quasi 30 anni di lavoro con il Rebirthing e con la sua evoluzione - il Respiro della Memoria® - e poi le migliaia di ore (più di 10.000) lavorate in acqua con la Coccoloterapia® in acqua calda mi hanno permesso di scoprire che la maggior parte delle paure dell'acqua sono legate a problemi collegati con il respiro.

 

Cosa ci guadagni?

La conoscenza del tuo respiro e di alcuni semplici esercizi, alcuni anche molto divertenti in acqua, ti permetteranno di risolvere definitivamente le tue problematiche con l'acqua e di iniziare una nuova fase della tua vita in cui potrai goderti il piacere di stare in acqua, nuotare o galleggiare come vorrai e come hai sempre sognato e desiderato.

Uscire con i tuoi amici per andare al mare, oppure con i tuoi nipotini, oppure anche da sola/o, al mare o in piscina o al lago, non ha importanza perché veramente potrai goderti tutte le emozioni che solo questo meraviglioso elemento che è l'acqua può darti e che non hai mai avuto il piacere di sperimentare.

 

Adesso:

Spunta verde - www.scuoladirespiro.com Vuoi riprendere in mano la tua vita, andando al mare o in piscina o al lago, da solo/a o con i tuoi amici?
Spunta verde - www.scuoladirespiro.com Vuoi finalmente nuotare sott'acqua?
Spunta verde - www.scuoladirespiro.com Vuoi lasciarti cullare dall'acqua come hai visto fare da tante altre persone?
Spunta verde - www.scuoladirespiro.com Vuoi farla finita con l'ansia, la paura o il terrore dell'acqua?
Spunta verde - www.scuoladirespiro.com Vuoi finalmente sfruttare tutto quello che hai imparato e non hai messo in atto da tutti i corsi di nuoto che hai fatto?
Spunta verde - www.scuoladirespiro.com Vuoi smetterla di vergognarti e non indossare mai più braccioli?
Spunta verde - www.scuoladirespiro.com Insomma vuoi goderti tutti i benefici di questa acqua meravigliosa che hai perso in tutti questi anni?

 

SE VERAMENTE DESIDERI TUTTO QUESTO E
VUOI FARLO SUBITO, ALLORA:

Per maggiori informazioni clicca qui:

www.acquaamica.it

 

 

 

ACQUA AMICA® è un progetto di Paolo Cericola e Scuola di Respiro®
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Tel. +39 06 4462523 - Cell. +39 338 8188121